Минералы: применение, недостаток, суточные нормы
Хром (Cr) применение
В организме человека хром содержится в мышцах, мозге, надпочечниках. Он входит в состав всех жиров.
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы в крови и проникновению ее в клетки.
Цинк (Zn) применение
Содержание цинка в организме взрослого человека небольшое - 1,5-2 г. Больше всего цинка содержится в мышцах, печени, предстательной железе и коже (прежде всего в эпидермисе).