Мужчины не любят говорить о своих болезнях, ведь сильному полу не к лицу жалобы и недомогания. Но, к сожалению, умалчивание – не самая действенная профилактика.

Миром правят мужчины — это непреложный факт. Сильный пол на то и сильный, чтобы с готовностью принимать на себя ответственность, решения и нагрузки. Но это бремя неизбежно сказывается на здоровье. Ресурсы даже сильного мужского организма не безграничны. Дело усугубляется тем, что мужчины не любят жаловаться, не обращают внимания на тревожные симптомы — дескать, само пройдет. Мужской организм подвержен ранней «усталости», которая влечет серьезные проблемы со здоровьем.

Общеукрепляющие травы и витамины для мужчин
для энергии, от усталости,  от стрессов

Элеутерококк колючий – широкоизвестный природный адаптоген, сходный по своему эффекту с женьшенем. На Востоке элеутерококк называют источником жизненной силы. Он оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие, повышает умственную и физическую активность, стимулирует потенцию. Увеличивает содержание гемоглобина и нормализует уровень глюкозы в крови, улучшает сон.

Парагвайский чай (мате) благодаря входящему в его состав кофеину оказывает общее тонизирующее, мягкое анорексигенное (снижающее аппетит) действие, содержит биофлавоноиды, которые обладают широким спектром биологической активности. Они оказывают детоксицирующее, антиоксидантное, кардиопротекторное, спазмолитическое, противовоспалительное, радиопротекторное, антиаллергическое, гепатопротекторное, желчегонное, антисклеротическое действие.

Цветочная пыльца – сложный экстракт биологически активных веществ содержит практически все витамины, минералы, аминокислоты и ферменты. Повышает умственную и физическую выносливость, иммунный статус, оказывает противомикробное, тонизирующее действие, нормализует работу желез внутренней секреции, стимулирует процессы кроветворения, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Отмечена эффективность при простатите и аденоме предстательной железы.

Витамин С повышает сопротивляемость организма воздействию факторов окружающей среды, обладает антиоксидантным действием.

L-карнитин способствует нормализации работы эндокринной системы, помогает организму избавиться от лишнего веса, усиливает выработку энергии, повышает устойчивость к физическим нагрузкам, улучшает деятельность центральной нервной, а также репродуктивной систем, способствуя увеличению количества и подвижности сперматозоидов.

Сердечно сосудистые заболевания у мужчин

Одна из наиболее серьезных мужских проблем – сердечно-сосудистые заболевания. Известно, что мужчины начинают страдать от них гораздо раньше, чем женщины. Мужчины становятся потенциальными пациентами кардиологов уже после 30 лет, женщины – лет на 10 позже. У женщин до наступления менопаузы высокий уровень гормона эстрогена поднимает уровень «хорошего холестерина», уменьшая тем самым риск атеросклероза. Мужчины же, лишенные такого помощника, рискуют гораздо больше. Кроме того, именно мужчины чаще имеют вредные привычки, меньше заботятся о питании и больше времени проводят на работе. Доказано, что регулярные переработки на 60% увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Коэнзим Q10, или убихинон.

Это вещество, которое вырабатывается организмом и поступает с пищей. Коэнзим Q10 имеет важнейшее значение для энергетического баланса клеток, здоровья и молодости всего организма, а особенно для сердечно-сосудистой системы.

Роль убихинона в организме:

• уменьшение гипоксических повреждений (повреждение тканей, вызванное недостатком кислорода) вследствие инсульта, сердечного приступа или хронических нарушений кровообращения;
• нормализация повышенного артериального давления, снижение риска возникновения сердечных заболеваний, ангин;
• выработка энергии и повышение выносливости;
• укрепление иммунной системы;
• улучшение качества сперматозоидов;
• замедление процессов старения.

Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг убихинона в сутки. Но после 30-летнего рубежа его содержание в организме катастрофически снижается: уже к сорока годам оно падает на 30%, а к 60 – на все 50%. Восполнить эти потери без специальной диеты практически невозможно: необходим дополнительный источник убихинона.

Витамины, помогающих повысить выработку этого удивительного коэнзима самим организмом.

Бета-каротин – обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует сохранению и восстановлению в организме витамина Е.

Селен – защищает организм от действия свободных радикалов, поддерживает функцию иммунной системы и гормональный баланс щитовидной железы, улучшает репродуктивную функцию.

Цинк – необходим для поддержания репродуктивной функции, работы иммунной и нервной систем. Обладает антиоксидантным и ранозаживляющим действием, участвует в процессах вкусового восприятия и обоняния.

Витамины и травы для мужчин для повышения потенции

Сексуальные способности мужчины — показатель его здоровья и успешности. А успешный мужчина уверен в себе, он пользуется особой популярностью у женщин и занимает более высокие должности. Однако если взять усредненные медицинские данные, — далеко не каждый представитель сильного пола может похвастаться насыщенной сексуальной жизнью. В среднем 52% мужчин испытывают трудности в постели. При этом 15% из них младше 38 лет. Но есть и хорошая новость — в 98% случаев сексуальных дисфункций можно вернуть мужскую силу. 

Сексуальные дисфункции могут наблюдаться после травмы позвоночника, при длительном и неумеренном употреблении алкоголя, медикаментов (снотворных, успокаивающих), при диабете или ожирении. Болезни половых органов (сифилис, гонорея) с их последствиями очень вредно отражаются на половом отправлении, ослабляя и даже уничтожая его совсем. 

Сниженная потенция и ослабленное сексуальное влечение не всегда показатель каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Иногда стресса на работе или сильной усталости вполне достаточно для того, чтобы не появлялось ни желания, ни возможности наладить сексуальную жизнь.  

Половая неврастения – это проявление переутомления и истощения нервной системы. Всё это разрушает даже самый крепкий организм, расшатывает нервную систему вообще и половую в особенности.  

Обращать внимание на свое здоровье нужно не только тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, но и тем, кто попадает в группу риска. А это почти каждый современный мужчина. Однако если начать решать проблему до ее появления, успешность и уверенность будут вашими постоянными спутниками. А уверенный в себе мужчина пользуется особой популярностью у женщин. 

Для восстановления сексуальной гармонии нужно выбирать комплексные и безопасные средства, гарантирующие стабильные результаты. 

Исцелению могут помочь те силы, те запасы энергии, которые заложены в растениях. От них можно взять ту энергию и жизненную силу, которой недостает организму. 

Женьшень (корень) — классический адаптоген и вы¬сокоэффективное тонизирующее, общеукрепляющее средство. Стимулирует сексуальную активность, способствует повышению физической и умственной работоспособности, снижению утомляемости. 

Имбирь лекарственный (корень) используется для возбуждения сексуального желания, повышает общий тонус организма.

Слово «имбирь» в переводе с китайского означает «мужественность». Китайские врачеватели больше двух тысяч лет рекомендуют этот волшебный корень как средство, стимулирующее потенцию. Возбуждающее действие имбиря объясняется тем, что он усиливает кровоток. 

Гинкго Билоба (листья) усиливает микроциркуляцию в органах малого таза, оказывает положительное влияние на деятельность центральной нервной системы. Комплекс веществ, входящих в состав гинкго билоба, обладает высокой антиоксидантной активностью. 

Орех Кола (семена) повышает либидо, оказывает то¬низирующее действие на организм, способствует повы¬шению физической и умственной работоспособности, усиливает потенцию.

Орех кола уже несколько сотен лет используется племенами Западной Африки как средство, стимули¬рующее либидо и поднимающее настроение. Исследования, проведенные в прошлом веке, подтвердили тонизирующее действие орехов кола и особенно рекомендовали их как поддерживающее силы средство при сильной усталости и напряженной работе. 

Витамин PP улучшает кровообращение, нормализует иммунологическую реактивность организма. 

Витамин E — мощный антиоксидант, стабилизирует структуру клеточных мембран, замедляет процессы старения. Регулирует репродуктивную функцию и уси¬ливает потенцию. 

Цинк необходим для поддержания репродуктивной функции. 

Витамин B1 участвует в обеспечении организма энер¬гией, укрепляет иммунитет. Является стимулятором не¬рвной и мышечной деятельности, что очень важно для нормальной половой потенции.

Витамины при простатите. Лечение простатита травами.

Ни один мужчина не может считать себя застрахованным от простатита. Это заболевание встречается у 40-60% мужчин. Чаще простатит развивается у лиц 25-45-летнего возраста. У мужчин старше 55 лет он возникает на фоне доброкачественной гиперплазии простаты. 

Простатит возникает вследствие внедрения инфекции, чаще всего из мочеиспускательного канала при его воспалении, реже – как осложнение общих инфекций (ангины, гриппа, туберкулеза).

Причиной развития простатита может стать любая инфекция: стафилококки, стрептококки, другие микроорганизмы, присутствующие в различных органах здорового человека и вызывающие воспаление только при снижении защитных сил организма. 

Причиной могут быть и хламидии, гарднереллы, гонококки, трихомонады, вирусы гриппа, герпеса и др. Любой очаг хронической инфекции в организме может быть причиной простатита.

Пусковым фактором являются также местное переохлаждение, нарушение половой жизни и застойные явления в органах малого таза. Это обусловлено малоподвижным образом жизни, нерациональным питанием, злоупотреблением спиртным. Поскольку этим сторонам жизни мужчины, как правило, уделяет мало внимания, болезнь прогрессирует. 

Типичным симптомом простатита является боль различной интенсивности и локализации: в половых органах, внизу живота, в поясничной и крестцовой области, учащение и затруднение мочеиспускания, снижение потенции. Но это еще не все: изменяется количественный и качественный состав спермы, что приводит к мужскому бесплодию.

Для удовлетворительного лечения простатита необходимо устранить причину и в первую очередь менять сам образ жизни. Развитию заболевания способствуют: переедание, нервное возбуждение, переутомление на работе, сексуальные излишества, малоподвижный образ жизни и т.п.

По совокупности причин итог таков: если вам за 25 – простатит уже, скорее всего, есть. Оставаться мужчиной или выйти на финишную прямую «простатит-аденома-рак» – выбор за вами. Все решаемо.

95% людей поражены одной либо «букетом»TORCH-инфекций (герпес, хламидиоз, токсоплазмоз, уреаплазмоз, гарднереллез, цитомегаловирус и т. д.). Не все они передаются только половым путем.

Мартиния душистая (дьявольский коготь) нормализует функции мочеполовой системы, оказывая противовоспалительное, седативное, обезболивающее, противомикробное действие, тонизирует гладкую мускулатуру. Кроме того, она является эффективным кардиотоническим, антиаритмическим средством, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Толокнянка обыкновенная – уроантисептик, обладает мочегонным, противовоспалительным действием, очищает мочевыводящие пути от бактериальной флоры и продуктов воспаления, традиционно применялась при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Эхинацея пурпурная. Ее корни содержат комплекс биологически активных веществ, оказывающих противомикробное, противовоспалительное, иммуномодулирующее, кровоостанавливающее действие. Снижает проницаемость соединительной ткани, препятствуя проникновению болезнетворных организмов. Повышает активность лимфоцитов, стимулирует действие интерферона. Проявляет бактерицидные, фунгицидные (противогрибковые), противовирусные свойства. Ее применение эффективно при лечении хронических воспалительных процессов, что связано с положительным воздействием эхинацеи на различные звенья иммунитета. Иммуномодулирующее действие этого растения позволяет использовать его при онкологических заболеваниях и СПИДе.

Серебро (коллоидное) – бактерицидный металл, проявляющий активность против650 видов бактерий, которые не приобретают к нему устойчивости (а практически ко всем антибиотикам проявляют).

Золото (порошок) усиливает действие коллоидного серебра, увеличивает спектр антибактериального действия.

Медь обладает вяжущим, антисептическим, противовоспалительным действием, повышает защитные силы организма, играет важную роль вантиоксидантной защите, биосинтезе гемоглобина.

Витамины и травы при аденоме предстательной железы

Одна из самых частых мужских проблем — нарушение функции предстательной железы, важнейшего органа мужского организма. Нарушениям способствуют столь распространенная сейчас сидячая работа и отсутствие должной двигательной активности. Предстательная железа расположена в области малого таза, где при сидячем образе жизни происходят застойные явления. Они, кстати, имеют место и в том случае, если мужчина в силу каких-то причин не получает регулярной сексуальной разрядки.

Заболевания предстательной железы — это в первую очередь доброкачественная гиперплазия, которая особой опасности не вызывает. Но опасны ее осложнения —камни в почках, воспалительные процессы в органах мочеполовой системы и как следствие — рак.

Аденома предстательной железы – доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Чаще возникает у мужчин старше 50 лет. Она развивается медленно, постепенно сдавливает мочеиспускательный канал, затрудняя опорожнение мочевого пузыря. Первый характерный признак её – учащенное мочеиспускание; струя мочи становится тонкой, падает вниз отвесно, разбрызгивается.

Для предупреждения застойных явлений в органах таза важно следить за работой кишечника; стремиться, чтобы стул был ежедневно; систематически заниматься физическими упражнениями, ежедневно совершать пешие прогулки по 1 – 1,5 часа.

Полезны молочные продукты и растительная пища. Необходимо ограничить употребление мясных продуктов, а также яиц; полностью исключить перец, горчицу, консервы, копчености, алкоголь.

Карликовая пальма (ягоды) оказывает тонизирующее действие на мужскую репродуктивную сферу, тормозит гиперплазиюпредстательной железы, усиливает сперматогенез и препятствует развитию импотенции. Используется в качестве диуретического, противовоспалительного и общеукрепляющего средства при лечении заболеваний предстательной железы, мочевого пузыря и импотенции.

Карликовая пальма растет только на побережье южных штатов США. Об удивительных ее свойствах знали еще индейские племена, которые выращивали это растение и употребляли его в пищу для повышения мужской силы. В настоящее время плоды этой пальмы — наиболее популярный источник получения растительных препаратов для лечения заболеваний предстательной железы.

Тыква крупная (семена) используется при заболеваниях предстательной железы (простатит, аденома простаты)и мочевого пузыря. Обладает диуретическим, противовоспалительным, желчегонным, антигельминтным и легким слабительным действием.

В народе тыкву называют«аптекой в миниатюре». И это неудивительно— ее семена содержат почти всю таблицу Менделеева и максимальный набор витаминов и аминокислот.Особенно велико содержание в тыквенных семечках цинка. Он нормализует секрецию тестостерона и используется для профилактики и лечения мужских заболеваний.

Крапива двудомная (корни) нормализует функцию предстательной железы. Используется при холецистите, мочекаменной болезни, нефрите, подагре.

Цинк необходим для нормального роста, развития и полового созревания организма, поддержания репродуктивной функции и адекватного функционирования иммунной системы.

Витамин E регулирует репродуктивную функцию и сексуальную потенцию, предупреждает развитие атеросклеротического процесса и применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Предотвращает разрушение эритроцитов и обеспечивает беспрепятственное поступление кислорода во все клетки организма.

Бета-каротин является мощным антиоксидантом. Обладает иммуностимулирующим и адаптогенным действием, подавляет выработку свободных радикалов. Необходим для профилактики аденомы предстательной железы.

Витамины и травы для мужчин после 40, 45, 50 лет

Климакс – период физиологической перестройки организма, заключающийся в естественном, постепенном снижении половой функции. Климакс наблюдается как у женщин, так и у мужчин.

С возрастом у мужчин в яичках уменьшается число клеток, вырабатывающих половые гормоны, в результате снижается содержание последних в крови, нарушается согласованная деятельность желез внутренней секреции, что ведет к расстройству той или иной функции организма.

Симптомы климакса у мужчин появляются в возрасте 50 – 60 лет и похожи на проявления склероза сосудов головного мозга. Чаще всего нарушается деятельность сердечнососудистой системы: могут отмечаться сердцебиения, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение кровяного давления, ослабление памяти, бессонница.

У мужчин этого возраста прогрессирует ожирение, выявляются такие заболевания, как диабет, подагра. Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе у мужчин, зависит от состояния организма. У людей с неустойчивой нервной системой, страдающих какими либо заболеваниями и ведущими малоподвижный образ жизни, климакс может осложниться: как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Иногда наблюдаются расстройства эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная весёлость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги; развивается ипохондрия (чрезмерная мнительность в отношении собственного здоровья), боязнь неизлечимой болезни; обостряются неврозы.

К этим явлениям нужно быть готовым. Климакс у мужчин – состояние временное и при своевременно начатом лечении проходит, не вызывая расстройств, не снижая общей работоспособности.

В случае появления в этот период каких либо расстройств можно воспользоваться рекомендациями, приведенными в соответствующих статьях:

• Витамины для энергии и бодрости Лекарственные растения и травы от усталости.
• Витамины, травы и продукты питания для улучшения памяти и внимания.
• Витамины и травы для укрепления суставов, костей и связок
• Витамины для нервной системы. Витамины и травы антистресс
• Витамины для женщин и мужчин после 40, 45, 50 лет и для пожилых. Витамины и травы антиоксиданты.
• Какие витамины и травы полезны для женщин.